La Gold Standard 100% Whey est la protéine en poudre phare de la marque Optimum Nutrition (ON). C’est cette dernière qui a permis à ON de se différencier et de devenir un des leaders incontestés du marché. La gamme Gold Standard est un sceau de qualité et atteste de l’engagement de la marque à fournir le meilleur à ses clients. Cette whey gold isolate existe depuis plus de 20 ans et continue de satisfaire ses utilisateurs réguliers.
Caractéristiques de la Gold Standard 100% Whey
La whey gold présente une composition unique avec une association de whey isolate, whey concentrée et whey hydrolysée. Ce mélange permet d’offrir un profil nutritionnel complet et varié à vos muscles. A chaque portion, votre corps bénéficie d’un apport de:
- 24g d’un mélange de whey protéine en poudre (de lactosérum)
- 5.5g d’acides aminés ramifiés (plus connus sous le nom de BCAA)
- 4g de glutamine (l’acide aminé le plus abondant dans les muscles)
Contrairement à ce que disent certaines personnes, il n’y a pas de bonne ou de mauvaise whey protéine. Chaque type présente des avantages et des désavantages. C’est pour cette raison que les laboratoires de ON nutrition ont décidé d’associer les 3 au sein de sa Gold Standard 100% Whey.
Le taux de protéines est supérieur à 80% et la vitesse d’absorption est ultra-rapide. Du côté des macro-nutriments on trouve moins de 1.5g de glucides et moins de 1g de lipides par dose. Grâce à son profil nutritionnel, Gold Standard 100% Whey peut-être utilisée à la fois dans le cadre d’une prise de masse ou d’une phase de sèche. Pour faciliter sa digestion, la marque a décidé d’y rajouter des enzymes végétales. En « détruisant » les chaines d’acides aminés en plus petites fractions, ces dernières maximise la vitesse d’absorption de ce produit.
Formats les plus populaires: 2.27 kg et 4.5 kg
Le mélange de protéines pour le sport
Contrairement à ce que l’on peut penser, les protéines, comme la whey gold standard, ne sont pas uniquement destinées aux pratiquants de musculation. La pratique d’un sport quelconque va engendrer une utilisation des muscles, qui auront besoin de se reconstruire après chaque entraînement. Les protéine en poudre, mélange de différents types de whey protéines ou simplement isolat, contribue à augmenter et maintenir la masse musculaire. Optez pour Gold Standard 100% Whey au chocolat, le goût le plus populaire chez nos clients.
Comment doser Gold Standard 100% Whey?
Pour doser au mieux la Gold Standard 100% Whey, il est important de connaître vos besoins en protéines sur une journée. En suite, il vous suffit de déduire ces besoins tous les apports en provenance de vos repas classiques (donc de l’alimentation). Le chiffre restant correspond à la quantité de whey protéine qu’il va falloir consommer sur la journée.
Ce qu’elle a de plus que les autres whey isolate
- Mélange de plusieurs sources de protéines
- Riche en BCAA et en glutamine
- Large choix d’arômes et de formats
- Contient des enzymes végétales dans sa composition
L’avis des experts sur Gold Standard 100% Whey
Gold Standard 100% Whey fait partie des protéines en poudre les plus populaires du fait de sa qualité et de la renommée de la marque Optimum Nutrition. En effet, cette protéine existe depuis plus de 20 ans maintenant et sa formule a souvent été revue et mise à jour afin de proposer le meilleur en terme de qualité. De par sa composition, elle peut s’utiliser toute l’année, aussi bien en période de prise de masse qu’en période de régime car sa teneur en glucides et lipides reste adaptée à ces objectifs. Gold Standard 100% Whey est disponible en format de 450g, 908g, 2273g et 4540g selon vos préférences de consommation. De plus, nous retrouvons une multitude d’arômes dont « Cookies N Cream », « Double Rich Chocolate », « French Vanilla Cream », « White Chocolate » ou encore « White Chocolate Raspberry » qui font partie des plus appréciés par les consommateurs.
Ingrédients de la Gold Standard 100% Whey
Gold Standard 100% Whey contient un mélange de whey isolate, whey concentrée et whey hydrolysée. Des enzymes végétales ont aussi été rajoutées pour faciliter la digestion des protéines et acides aminés contenus dans la formule.
Les différences entre la whey et la Gold Standard 100% Whey
Une whey classique ne contient pas forcément de whey isolate et de whey hydrolysée et n’aura peut-être pas le même niveau de qualité. Son taux de protéines est supérieur à 80% la rendant donc riche en protéines pour les personnes souhaitant combler leurs apports en protéines. De plus, la whey hydrolysée est la forme de protéine la plus rapidement absorbée la rendant idéale autour de l’entraînement. Contrairement à une whey classique, Gold Standard 100% Whey peut avoir une teneur plus réduite en glucides et lipides.
Comment utiliser Gold Standard 100% Whey ?
L’utilisation de Gold Standard 100% Whey est très simple. Il vous suffit de mélanger une dose (correspondant à un doseur plein) lorsque vous souhaitez prendre un shaker enrichi en protéines. La dose de liquide suggérée par la marque est de 240ml. Vous pouvez ajuster cette quantité selon vos préférences pour obtenir une texture plus ou moins épaisse ou liquide.
La contenance de la dosette fournie dans le pot peut varier d’un goût à l’autre. La contenance exacte peut se retrouver sur l’étiquette au dos du produit dans la colonne correspond aux valeurs pour une dose.
Quand utiliser la protéine Gold Standard 100% Whey?
Gold Standard 100% Whey peut s’utiliser en collation et/ou autour de l’entraînement selon vos besoins en protéines.
